Mellany with a drum at an altar in a circle of stones
Move Your Senses
Een Retreat voor Vrouwen · Nederland

The Inner Queen Retreat

Je hebt zó lang alles gedragen. Dit is de plek waar jij gedragen wordt.

Voor de moeder die klaar is met overleven, alles dragen en altijd aan staan. Dit is jouw uitnodiging om controle los te laten en te openen voor meer plezier, ruimte, overvloed, geld en jezelf.

Je hebt veel opgebouwd. Je gezin. Je werk. Je visie. Een leven dat er van buiten misschien prachtig uitziet.

En toch weet iets in jou: er is een versie van mij die niet langer geleid wordt door overleven.

Dit is een ruimte om los te laten wie je moest zijn, en te belichamen wie je werkelijk bent. De Queen in jou.

Meld je aan voor The Inner Queen Retreat

Na je aanmelding plannen we een intakecall. Een moment om elkaar te ontmoeten, te voelen of het klopt, en samen te kijken of dit de juiste ruimte voor jou is.

The Shift

Dit gaat niet over iemand anders worden. Het gaat over loslaten wie je moest zijn.

Hands marked with mud and earth

De vrouw die leerde om alles onder controle te houden. De vrouw die hyperverantwoordelijk werd. De vrouw die doorging, ook als ze eigenlijk op was.

Zij heeft je hier gebracht. En we eren haar.

Maar zij is niet degene die je naar je volgende niveau brengt. Daarvoor is een andere energie nodig. Meer ontvangen. Meer zachtheid. Meer plezier. Meer vertrouwen. Meer Queen.

En dit is wat veel vrouwen nooit hebben geleerd: ontvangen is niet zwak. Ontvangen is soeverein.

De vrouw die alles droeg, leerde dat ze haar plek moest verdienen. Door te geven, door te zorgen, door nuttig te zijn, door zichzelf aan te passen, door sterk te blijven. Ergens onderweg werd dat de prijs van erbij horen. Maar de Queen betaalt die prijs niet meer. Zij weet wat ze waard is, en ze laat het leven haar daar ontmoeten.

Meer ruimte. Meer plezier. Meer geld. Meer overvloed. Meer zichzelf. Niet omdat ze harder werkt, maar omdat ze stopt met wegduwen wat naar haar toe wil komen.

Dit Retreat Is Voor Jou Als

Je herkent het in de kleine momenten.

·

Wanneer iedereen iets van je nodig heeft, en jij jezelf alweer onderaan de lijst hebt gezet voordat je het doorhebt.

·

Wanneer je ja zegt, terwijl je hele lijf nee schreeuwt.

·

Wanneer je fysiek bij je kinderen bent, maar vanbinnen al tien stappen vooruit bent. Plannen. Oplossen. Dragen.

·

Wanneer je verlangt naar meer schoonheid, ruimte, plezier of tijd voor jezelf, en direct daarna die stem hoort: wie ben ik om dat te willen?

Je bent niet hier om te verdwijnen in moederschap, in je relatie, in verantwoordelijkheid, in de eindeloze lijst.

Je weet dat er een vrijere, magnetischere en meer soevereine versie van jou klaarstaat. En tegelijk voel je hoe makkelijk het dagelijks leven je terugtrekt in oude patronen.

Dit retreat is de plek waar je stopt met teruggetrokken worden.

Als je dit voelt landen in je lichaam, ben je welkom om je plek aan te vragen.

Meld je aan

Waarom Ik The Inner Queen Retreat Heb Gecreëerd

Ik heb dit retreat gecreëerd omdat ik dit patroon zelf heb geleefd.

Mellany seated on a rock holding a feather

Het geven tot er niets meer over was. De controle die voelde als veiligheid. Het doorgaan. En doorgaan. En doorgaan.

Tot er een moment kwam waarop iets in mij opstond.

Mijn oma was overleden. En in de stilte daarna begon de familie te praten. Ik zat erbij toen de geheimen naar buiten kwamen. Geheimen die generaties lang door de moederlijn waren gedragen. Dingen die nooit hardop waren gezegd. Pijn die was ingeslikt. Ik kon bijna niet geloven wat ik hoorde. Een lange lijn van vrouwen die niet mochten spreken. Die moesten slikken. Die leerden dragen. Die alles gebruikten behalve hun stem.

Iets in mij werd stil. En toen vlamde het op.

Niet zo. Niet meer.

Ik geef dit niet door.
Niet aan mijn kinderen.
Niet via mijn lichaam.
Niet via mijn manier van moederen.
Niet via de manier waarop ik liefheb.
Niet via de manier waarop ik mijn leven leid.

Dat was het moment waarop ik stopte met slachtoffer zijn van het patroon. Ik nam de teugels terug.

Niet door harder te worden. Niet door nóg meer te controleren. Niet door mezelf in een nieuwe versie van “beter” te duwen.

Maar door me de Queen in mij te herinneren.

Dit retreat is geboren uit dat vuur. En als dat vuur ook in jou opstaat, dan is dit je uitnodiging.

Wat Andere Vrouwen Zeggen

“Wat was dit een ontzettend mooie, intense dag. Er kwam veel los, nieuwe inzichten gekregen. Heel bijzonder hoe je me aanvoelt. Voelen en er mogen zijn. Hier nu met een trotse glimlach in de auto richting huis.”

Cindy

“Mijn grootste les was om meer hoofd en gevoel te combineren in het maken van besluiten en af en toe juist even een stap terug te doen in plaats van doorgaan. Mellany luistert echt naar je vraag en haalt daar de goede kern uit.”

Michelle

“De antwoorden, oefeningen en tips resoneerden enorm en ben ik direct gaan toepassen. Zo ervaarde ik meer innerlijke rust, een fijnere structuur én meer vrouwelijkheid.”

Carla

Dit is de soort ruimte waar je instapt. Een ruimte waar je niet harder hoeft te werken om te transformeren, maar waar je eindelijk gedragen wordt in wat klaar is om te verschuiven.

Hoe Ik Dit Werk Draag

Een ruimte die zacht en sterk tegelijk is.

Mellany in a white dress, softly touching her face

Zacht genoeg zodat je lichaam eindelijk kan loslaten. Sterk genoeg om je te dragen wanneer dat gebeurt.

Jij bent zo vaak degene geweest die alles draagt. Degene die rustig blijft, die het overzicht houdt, die voelt wat iedereen nodig heeft, die zorgt dat het goed komt. Hier hoef jij niet die vrouw te zijn. Hier wordt de ruimte gedragen, zodat jij dat niet hoeft te doen.

Ik werk met diepe aanwezigheid, intuïtie en een standvastigheid die niet terugdeinst wanneer het echte naar boven komt. Het verdriet onder de controle. De boosheid onder het geduld. Het verlangen onder het brave meisje. De waarheid onder het aanpassen.

Je hoeft je heling hier niet te presteren. Je hoeft het niet goed te doen. Je hoeft niet de juiste woorden te hebben. Je hoeft alleen bereid te zijn om te zakken, te voelen en je te laten dragen.

Dit is waar de vrouw onder alles wat je bent gaan dragen weer naar voren mag komen.

Niet als iemand nieuws: maar als de Queen die er altijd al was.

Als je voelt dat je op deze manier gedragen wilt worden, ben je welkom om je plek aan te vragen.

Wat Je Meeneemt

Een lichaam waar je weer naar kunt luisteren. Een lichaam dat signalen geeft die je kunt verstaan, in plaats van alleen stress, spanning of uitputting.

Meer helderheid over de rollen die je mag loslaten: de pleaser, de overgever, de controleur, het brave meisje, de fixer, degene die alles draagt.

Meer toegang tot je stem, zodat je kunt zeggen wat je wilt, wat je nodig hebt en wat waar is, zonder jezelf te verlaten om anderen comfortabel te houden.

Een hernieuwde verbinding met je sensualiteit, plezier en verlangen. Meer levendigheid, openheid en aanwezigheid in je eigen huid, juist op de plekken waar eerst verdoofdheid zat.

Een zachtere relatie met controle, zodat je stopt met het leven in een vuist te houden en opnieuw leert vertrouwen op jezelf, op het leven en op support.

Praktijken die je meeneemt in je dagelijks leven: voor een gesprek, na een trigger, midden in moederschap, werk, intimiteit of een belangrijke keuze.

En onder dit alles ligt één diepe herinnering: je zachtheid en je kracht waren nooit gescheiden. Je hoeft niet te kiezen tussen moeder zijn, vrouw zijn, leider zijn en jezelf zijn. Je mag alles zijn, en je mag daarin gedragen worden.

Mellany welcoming women into the circle

De Uitnodiging

Als je klaar bent met overleven. Klaar met geleid worden door je innerlijke criticus. Klaar met alles bij elkaar houden ten koste van jezelf.

Dan is dit je uitnodiging. Om de teugels terug te nemen, en de Queen in jou te herinneren.

The Inner Queen Retreat
Wanneer
17 t/m 20 mei 2027
Waar
Retreat Center Athanor
Cirkel
12 plekken
Early bird: €1.555 excl. btw (t/m 11 november 2026)
Reguliere investering: €1.999 excl. btw
Meld je aan voor The Inner Queen Retreat

Na je aanmelding plannen we een intakecall. Een moment om elkaar te ontmoeten, te voelen of het klopt, en samen te kijken of dit de juiste ruimte voor jou is.

Niet elk deel van jou hoeft klaar te zijn. Het deel van jou dat weet, is genoeg.

Veelgestelde Vragen

Is dit voor mij?

Je hoeft geen ondernemer te zijn om hier thuis te horen. Je hoeft niet al “ver” te zijn of precies te weten wat je nodig hebt. Dit retreat is voor jou als je moeder bent en voelt: ik ben klaar om eerlijk te kijken naar waar ik mijn kracht weggeef, en om terug te komen bij mezelf.

Dit retreat is niet voor jou als je op zoek bent naar een oppervlakkige wellness escape, een plek om nog een mooie ervaring te consumeren en daarna op dezelfde manier terug te gaan naar het verlaten van jezelf. Het is niet voor jou als je wilt dat iemand anders je fixt, redt of voor jou kiest. Deze ruimte is zacht, maar niet passief. Ze is liefdevol, en ze zal je naar voren roepen.

En als je dit leest en iets in jou is al stil geworden en heeft zachtjes ja gezegd, dan is dit precies de ruimte die voor jou gemaakt is.

Heb ik ervaring nodig met dit soort werk?

Nee. Je hoeft niet ervaren aan te komen, niet perfect open te zijn, niet de juiste woorden te hebben. Je hoeft alleen bereid te zijn. Bereid om te voelen, te luisteren, eerlijk te kijken en anders te kiezen.

Wat is inbegrepen?

Het volledige begeleide programma, vier dagen in Retreat Center Athanor, in een intieme groep van maximaal 12 vrouwen. Met ruimte voor embodiment, reflectie, rust, release en integratie. Details over accommodatie, eten en de praktische planning delen we vóór je boeking of tijdens de intakecall.

Wat gebeurt er nadat ik mij aanmeld?

Na je aanmelding plannen we een intakecall. Geen gesprek waarin je iets hoeft te bewijzen, geen druk, geen harde sales. Gewoon een moment om elkaar te ontmoeten, te voelen of het klopt, en samen te kijken of dit de juiste ruimte is voor jou. Een echte ja kan alleen ontstaan als je je ook veilig voelt om nee te zeggen.

Kan ik alleen komen?

Ja. De meeste vrouwen komen alleen. Je hoeft niemand te kennen en niet eerst zeker te weten hoe het zal zijn. De ruimte is zo opgebouwd dat je kunt landen, aankomen en je welkom kunt voelen. Precies zoals je bent.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja. Als je graag in termijnen wilt betalen, kun je dit aangeven na je aanmelding of bespreken tijdens de intakecall. We kijken samen wat passend is.

Move Your Senses
The Inner Queen Retreat · Nederland