Back to your essence
Je bent iemand die alles op orde lijkt te hebben.
Wat de buitenwereld ziet: een vrouw die haar werk doet, haar kinderen liefheeft, haar relatie draaiende houdt en zelfs nog tijd maakt voor de dingen die “goed voor haar” zijn.
Wat jij vanbinnen voelt, is moeilijker uit te leggen.
Niet per se een groot drama.
Niet per se iets wat meteen opvalt.
Maar wel een vlakte, een foheid, alsof het leven vooral nog door je heen beweegt zonder je echt te raken. Je doet wat nodig is, je bent verantwoordelijk, aanwezig, productief, maar je voelt jezelf nauwelijks nog.
De spark die je ooit had, is naar de achtergrond verdwenen.
Plezier voelt ver weg.
Lust komt niet meer vanzelf op.
Passie is iets waar je aan denkt, niet iets wat je nog echt ervaart.
Alsof je lichaam op stand-by staat en jij vooral leeft vanuit je hoofd.
Je functioneert.
Maar vanbinnen voelt het stil.
je herkent dit.
Het is avond. Je staat bij de wasbak je tanden te poetsen en denkt: de dag was prima. Niets ging mis. Je hebt gedaan wat je moest doen. Misschien was je zelfs best productief. En toch voel je… weinig. Geen drama, geen grote emotie. Gewoon vlak. Alsof je de hele dag aanwezig was in alles, behalve in jezelf.
Je zit aan tafel met mensen van wie je houdt. Je lacht mee, stelt vragen, bent warm, betrokken, lief. Maar ergens voel je afstand. Niet omdat je niet van ze houdt, maar omdat je jezelf nauwelijks nog voelt in het contact. Je bent erbij, maar niet helemaal daar. Alsof er een dunne laag tussen jou en het leven in is gekomen.
Je partner raakt je aan en je merkt dat je lijf niet echt antwoord geeft. Misschien voel je niets. Misschien voel je irritatie. Misschien wil je wel willen, maar blijft het stil. Niet omdat de liefde weg is, maar omdat je zenuwstelsel al zo lang in de stand van regelen, zorgen en doorgaan staat, dat verlangen geen ruimte meer vindt om op te komen.
Je geeft, je organiseert, je houdt rekening, je denkt vooruit. En dan vraagt iemand nog iets kleins van je — en vanbinnen wil je ontploffen. Niet eens door die vraag zelf, maar omdat er al zo lang zóveel in je ingehouden zit. Je slikt het weg, of je reageert korter dan je wilde, en daarna voel je meteen schuld.
Je bent op vakantie met je gezin, op een plek die mooi is, waar je eigenlijk van zou moeten genieten. Maar zelfs daar blijft er iets in jou aan staan. Je houdt overzicht, denkt vooruit, voelt wat er nog moet, blijft alert. Het plezier is er misschien wel ergens, maar het landt niet. De juice ontbreekt. De ontspanning zakt niet echt in. En diep vanbinnen voel je: waarom raakt mijn eigen leven me niet meer echt?
Raw Reveal
Dit gaat niet over nog beter leren dragen wat je al draagt.
Dit gaat over terugkeren naar jezelf.
Je bent slim, gevoelig en sterk. Succesvol in je hoofd, maar verlangend naar waarheid in je hele wezen. Je overziet veel, draagt veel en gaat vaak door, terwijl je ergens voelt dat de verbinding met je lijf, je energie en je essentie dun is geworden.
Raw Reveal is een reclaiming van jouw essentie.
Zodat je niet langer leeft vanuit controle of aanpassing, maar weer kunt bewegen vanuit wat rauw, waar en krachtig is in jou.
Met een mix van belichaamd, systemisch, energetisch en regulerend werk openen we de lagen onder controle en aanpassing, zodat jouw essentie weer voelbaar, krachtig en leidend wordt.
Voor jou
Slow Down Sundays
Rust, balans, vertragen, de elementen voor meer overzicht, focus en energie. Wil je weten hoe jij door te vertragen meer kan doen? Schrijf je dan nu gratis in voor een mini-training Slow Down Sundays. Hierin neem ik je 5 zondagen op rij mee om bewust te vertragen en bewust stil te staan bij jezelf. Een momentje voor jou.
Meer verbinding = Meer energie
Wil jij vanuit flow en gemak je doelen behalen? Je gevoel en hoofd laten samenwerken? Vraag dan hier mijn gratis gids ‘Kom Dichter bij je Gevoel’ aan en laat me je op weg helpen met de eerste stappen naar binnen zodat jij met meer energie aan de slag kunt.